酷热暑假，对于刚报考完大学，并喜获通知书的同学们来说，外面的炎炎烈日阻挡了我们出去玩耍的脚步，但是不要伤感，学姐给你出招，既可以消暑静心又可以修身养性，保持良好的身材，那就是练习瑜伽，瑜伽可以塑造完美体形，预防慢性病，消除紧张和疲劳等，这也是我们社团一直希望所能给大家带来的诸多益处。
对于即将步入大学生活的学弟学妹们来说，加入社团是融入大学生活的重要方式，所以加入我们瑜伽这个温暖的大家庭是不二选择！
当然，有些没有舞蹈基础或是身体很僵硬的同学肯定会有很多顾虑，他们并不是不热爱瑜伽，而是苦于没有基础而放弃内心的想法，学姐在这里强调，完全不用担心，正是因为零基础才更要去学习，瑜伽对于女孩子的帮助很大，可以治疗失眠，关节疾病，减压等，并且在短时间内就能看到成效，达到减肥健身的目的。特别强调的是可以调节女孩子来月经不规律以及痛经等毛病， 现在很多人有弯腰驼背的习惯，既对身体脊柱不好，而且对于还有损我们的形象，那么练习瑜伽就会帮你把这个毛病改掉，可以提升自己的气质，成为气质型美女。 但学姐在这里强调一点！！男生练习瑜伽更有感觉，可以锻炼男生的耐力以及很好的减除压力，在去年的招新中有很多学弟积极报名，并且和我们一起参演了学校的各种大型活动，不要再抱有传统的思想，认为瑜伽只是女生的活动，而且瑜伽协会美美很多，那些单身的汉子们还在等什么，来练习瑜伽吧，说不定还能有一份意外的收获！