五点多难受爬起来，忍不住只剩泡面，纠结中吃了，然后吃了几口就喉咙痛，吃完仍旧不舒服，一会出去吐了两次，接着回来趴着，眯了一会，又难受，然后又吐了两次，然后就舒服了，爬床睡觉，顺便给闺密发短信求送酸奶，终于醒来好多了，只剩喉咙痛。接下来我该怎么办