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14-07-30【新人】求大神指教

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这几天刚学游泳 总是浮不起来 浮了一会腿就往下沉了 教练说我太紧张 要放松 我该怎么做?。。。


1楼2014-07-30 10:38回复
    建议你体验一下下沉 (就是人全潜入水中憋气)你会发现自己沉都沉不下去 漂浮自然掌握


    IP属地:北京来自手机贴吧2楼2014-07-30 11:15
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      浮不平不代表游不走。


      3楼2014-07-30 11:19
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