我想请问各位大神一个问题【健身吧】

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我很控制饮食，早餐和午餐吃的不多也不油腻，晚餐不吃，然后每天健身一个多小时，有氧跑步半个小时，然后是腹部隔天胸部得练习，配合肌肉科技正氮蛋白粉，体重怎么不降反增，胖了三斤

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2014-07-30 21:15回复

别沉阿

来自iPhone客户端3楼2014-07-30 21:18

新手需要帮助阿

来自iPhone客户端4楼2014-07-30 21:18

没人么

来自iPhone客户端5楼2014-07-30 21:29

大神跟你说，人体密度增加不一定是胖了，就是虽然体重增加但是身体机能还有形态都肯定比之前好

来自Android客户端6楼2014-08-09 23:24

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每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。汗水不会骗人，加油

来自Android客户端7楼2014-08-10 06:22

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