测滑不知道怎么滑 而且滑和脚着地会错乱 好郁闷的说 这该怎么办

一杯茶，一首歌，一个人的世界。时间总在试图带走些什么，不只是你，还有我，窗外的夕阳，美的像曾经得到我们一样。只是耳旁的那首歌，那么熟悉，也那么寂寞。想起一句话，一个人身边的位置只有那么多，你能给也只有那么多。在这个狭小的圈子里，有的人要进来，就有人不得不离开

请问你说的正面奔跑难看。。。那个时间短是怎么回事？ 我练了2个月小步奔跑了，请问我交叉步始终不行，像勾脚跳秧歌！有什么解决办法？脚抬高行吗？