最近很忙，差不多半个月没更新心得，所以打剑的时候也格外憋着股气。
切返的时候，第一支打完的同时右脚就要欺进去，不要有停顿。左右面打击的时候，脚步要有种跳跃的感觉。
貌似周六没来错过很多东西。打胴的要领完全不知道，kote-men-do的时候只能做做样子。退击面还是非常的生疏，看师兄示范想了想，要点应该是和正击面一样的，右脚抬起的时候举剑，脚落下时挥剑，不论是前进还是后退。但是具体的动作还是要练习才能熟练。
和老师kakari时，起初怎么都打不到，搞到自己有点火大。原来是手没有完全伸出去，左手太低，所以在击中之前就被老师tsuki了，左手要停在眼前不能低下去。脚步上有进步，必须巩固。纠正了残心时的动作，手不要抬高，不然会有被掀翻的危险。
和老师们kakari的时候发现自己对距离的调整做的很差。太近的时候不知道退击，打完转身也不够快，以后要注意。试着尽量快转身，然后打一个退击。前提是把退击用慢动作练熟。
kote-men的时候，第一击kote右手不能打实，打实了就压下去，这样就要用力把剑拉起来，就会有破绽。必须用左手好好的控制，右手放松，在打中的时候及时锁剑，这样剑是会弹起来的，然后才能快速地打men。这中间的两步的虚实还要继续体会。今天老师讲解的do的打法，并不能完全体会，只是隐约觉得用了巧劲，这个以后再说吧。
一刀一足的men还是不行，脚总比手快，还要练。
其实没想到今天脚步会有进步，不过想想真的是那个道理，量变就会质变。平时看似不经意的“练习”，是会让身体产生记忆的。一切只要有付出就会有回报。接下来按照老师说的练心，冥想，把老师的动作好好回想，一定会有新的进步。