韩国梦想整容吧 关注:9贴子:49
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1.每天早上和晚上 上下蹲立100下,可以减很多地方,小腿特别明显。前提是保持均匀呼吸 2.做马步状,然后抖动大腿,你能坚持2分钟的话,算你强。 3.每天泡脚然后从下到上按摩,揉搓.促进血液循环,还可以美容.。做美丽女人,减肥瘦身


1楼2014-08-01 13:38回复