每天多看精品贴 多学习前辈门的戒色方法 要做到念起既断 还要多做好事 行善积德 对你戒色有很大的帮助 加油吧

我以前也和你一样的，后来我经常来吧里学习，渐渐的就成功了，前提是一直不放弃！

鸡巴挺不起来，能好起来嘛？

1111111, 楼主加油，多孝顺父母，多帮助别人，正气足了，邪气自然不会侵害于你。 戒色不是单纯的戒色，而是一种心灵的升华。从原本的自私变成了无私，这是一种心灵的蜕变。 帮助别人，孝顺父母，这是戒色的必经之路。这也是一条觉悟之路。没有之一，要想戒掉，必须得孝顺父母，帮助别人。 楼主你记住了，这不是戒色，这是人生的升华！这真的不是在戒色，真的是升华，是心灵的蜕变。 从自私变成无私。记住了，你戒不掉，这不可能的。 2222222, 给大家推荐一个永远不会再破戒和意淫的方法，而且这也是恢复的完全根本！关键是要真正努力按这样去做才有大效果的！还有坚持也异常重要的！最根本的就是行善悔过，行善生出正气，淫欲就自动变少的！最好的具体做法就是一有欲望或者意淫就来吧里不停的认真回答各位吧友的问题， 不懂没关系，告诉他们危害，鼓励他们一起戒除也是很好的！这样一方面可以转移注意力，另一方面你真的去认真回答了自己的欲望一定可以化掉的！注意两点：一是不停地回答，不要让自己有任何闲下来瞎想的时间，二是发自内心认真回答，这样对自己对别人才会真正有作用！

看戒为良药

先调整好心态，然后一定要每天坚持看戒色文章，并要做笔记，每天都要坚持。

我第五天了，加油

思想垃圾清理不彻底…加油

不要让未来假如现在，要让未来感激现在。

加油吧，只有自己才能救自己。

戒为良药认真看，并落实到生活中去，加油！！

这是长期SY导致的精神力不集中，大脑混沌，只要坚持戒色，多学习戒色知识，多接触善文化知识，慢慢就会好起来的，加油！

每天照照镜子，心中苦涩的感觉就会冲走所有邪念……这不是玩笑

加油！你一定要相信自己，不要灰心，不要放弃，未来自己的未来，一定要坚持下去，一定要戒！你可以看看《寿康宝鉴》！