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【月舞轻纱】萌萌的我来科普一下减肥食物与运动

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暑期减肥计划请参见置顶帖
@又怠慢i
带徒弟
@___夏梦冉
带梦梦

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IP属地:河南

1楼2014-08-02 10:05回复

首先是馒头
重量：100G
热量：221千卡
功效：二星减肥食物
分类：谷类-小麦类
适用人群：一般人皆可使用

IP属地:河南

2楼2014-08-02 10:10

面条
重量：100克
热量：284千卡
功效：二星减肥食物
分类：谷类-小麦类

IP属地:河南

3楼2014-08-02 10:12

烙饼（标准粉）
重量、100克
热量、255千卡
功效：二星减肥食物
分类、谷类-小麦类
适用人群：一般人群皆可使用、一般餐馆所做的烙饼多较油腻，糖尿病患者慎重食用。

IP属地:河南

4楼2014-08-02 10:15

奶昔师傅蛮。？

来自Android客户端5楼2014-08-02 11:10

收起回复

花卷
重量：100克
热量：211千卡
功效、二星减肥食物
分类、谷类-小麦类

IP属地:河南

6楼2014-08-02 21:08

油条
重量：100克
热量：386千卡
功效、二星减肥食物
分类、谷类-小麦类
适用人群、一般人皆可食用、高血脂患者、糖尿病人、肝肾功能不全者不宜食用、老年人、孕妇、肥胖人群少食或不食

IP属地:河南

7楼2014-08-02 21:11

烧饼、含糖、
重量、100克
热量、293千卡
功效、二星
分类、谷类-小麦类
适用人群、一般人皆可食用

IP属地:河南

8楼2014-08-02 21:13

挂面
重量、100G
热量、346千卡
功效、二星
分类、谷类-小麦类
适用人群、一般人皆可食用

IP属地:河南

9楼2014-08-02 21:15

通心面、又称意大利面
重量、100g
热量、350千卡
功效、二星
分类、谷类-小麦类
适用人群、一般人皆可食用

IP属地:河南

10楼2014-08-02 21:17

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