有些事，我们总是弄不懂；有些人，我们总是猜不透；有些道，我们总是悟不尽；有些理，我们总是想不通；有些坎，我们总是跨不过；有些伤，我们总是治不好；有些天，我们总是睡不着；有些情，我们总是说不出；有些爱，我们总是得不到。对不起，那些回不去的曾经。

　　 ——————不要等待完美时刻的到来，要抓住当下，让它成为完美时刻。

我这个人不太会说话，如有什么得罪的地方。。。

难。多运动好点

我以个人经验来说，是不能的。除非症状很轻，你也有足够好的心态。如果很严重，就需要靠药物。