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【8月跑步记录】签到贴

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7月结束，距北马还有两个半月了，虽然还不知道能不能报上名，也得准备准备了7月又只跑了半个月，这回不装逼保多少跑量了，只能说尽力吧
IP属地:天津来自Android客户端1楼2014-08-02 22:08回复
    今晚跑的，本月第一个5公里，累出翔不过腿歇了半个月，感觉好多了
    IP属地:天津来自Android客户端2楼2014-08-02 22:09
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      又来个夜跑
      IP属地:天津来自Android客户端4楼2014-08-04 23:15
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        又是一个5公里
        IP属地:天津来自Android客户端7楼2014-08-08 22:53
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          本月第四个5公里，感觉还不错
          IP属地:天津来自Android客户端8楼2014-08-09 20:58
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            昨晚跑的忘传了，补上，8月11日晚
            IP属地:天津来自Android客户端9楼2014-08-12 01:27
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              今晚跑的
              IP属地:天津来自Android客户端10楼2014-08-12 22:17
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                今天加量1公里，6公里，17号
                IP属地:天津来自Android客户端11楼2014-08-17 20:44
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                  又是一个6公里，18号
                  IP属地:天津来自Android客户端12楼2014-08-18 21:43
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                    卧槽，刚发现一个问题，本月跑了8次加起来正好42公里，一个马拉松的距离还能不能快乐的玩耍了，鸭梨突然很大的说
                    IP属地:天津来自Android客户端13楼2014-08-18 21:45
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                      20号5公里
                      IP属地:天津来自Android客户端17楼2014-08-23 00:02
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                        22号6公里
                        IP属地:天津来自Android客户端18楼2014-08-23 00:03
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                          今晚和鹏飞跑的5公里，月底了啊，26号
                          IP属地:天津来自Android客户端19楼2014-08-26 21:56
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                            27号晚6公里，刻意加了点速，配速将近5分不过真心有点累，到家腿还软呢
                            IP属地:天津来自Android客户端20楼2014-08-27 21:49
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                              31号，7公里
                              IP属地:天津来自Android客户端21楼2014-08-31 21:55
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