问一下，怎么提高引体向上的数量，我一直在20个左右，_引体向上吧

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问一下，怎么提高引体向上的数量，我一直在20个左右，慢速双力臂也可以几个，但和视频上的人一比，完了- -他们一次做了那么多引体，然后又去双杠，又双力臂，什么的，中间休息没几秒，，，我每次都需要休息很长时间，才能完整的发挥实力- -~

送TA礼物

1楼2014-08-03 12:01回复

本人学生党，，准大一，身高170cm体重68kg，体型中

2楼2014-08-03 12:05

慢双都可以几个了，好厉害。

来自Android客户端3楼2014-08-03 12:08

收起回复

一直没超过10的路过

IP属地:河南

来自手机贴吧4楼2014-08-04 06:04

慢双世界纪录27个？

来自Android客户端5楼2014-08-05 01:06

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