楼主为什么急呢，因为一千米要跑四分三十秒才及格，楼主算过，自己全力跑（当时真是全力）跑了五分钟，很羡慕寝室一室友，因为不是一个专业的，他们先考的，四分零二秒，当时很想知道他怎么跑的，一直问方法，到最后在网上找了下，说跟着前一个人，超过后紧跟下一个，找机会再超过～还有三步一吸气之类的～

“别人能做的事，经过自己的努力，我也一定能做到！”不知道谁说的这句话，在那段时间楼主真的不太相信自己能跑多快了。和很多人一样，楼主等到最后一星期才开始真正当回事，每天，恩，是每天，绕操场跑五圈，很累，但没放弃。

然后第二天一千米考试，楼主先热身运动跑了一圈，其实不叫跑，比乌龟爬的速度还慢。跑后发现，悲剧了，自己的鞋底开了一条六七厘米长的缝隙。袜子在走路时若隐若现。回去换鞋是不可能了，当时就我们一个班，也找不到换的人。心想只有穿着这个破鞋跑了。

不出所料呀，真没换成鞋。刚开始是准备跟着一个比自己跑的快的同学跑的（开学时我们一起跑过五圈，比楼主快的差不多一圈呢），结果跑了二百米楼主就发现好多人都慢了下来，心想自己还是按网上方法，先往前面跑吧。楼主真的没想到会在在200到400米的过程中超过的竟有十多个人，楼主跑的那叫一个苦逼啊，累成狗了。然后就还剩最后一圈半了，楼主知道前面都是能跑的，主要别让后面的追上来。就继续拼命跑。在第二圈的过程中，楼主又超过了五六个人。楼主真的佩服前面的。那叫一个快啊！最后半圈真的算是筋疲力竭了，主要是不让后面的人超过，因为一旦有一个超过，就会有第二个，楼主的自信心还会受打击，就拼命跑完了最后半圈～

结果出来了，三分五十秒。跑吐了，是的，直接跑的停下来一分钟就吐了。楼主知道自己是一定卖力了，跑了第八。还不错，比楼主设想的好多了。路遥说过，我们儿时有很多梦想，在岁学的长河中，它们不知不觉的被我们遗忘了，是啊，你，是否遗忘了自己儿时的梦想呢？他还说，当我们现在的生活离儿时的梦想很近时，我们去实现梦想的激情就会重新被点燃。楼主相信了，因为那次第一名跑了三分十秒（一个寝室的好基友，哈哈，骄傲啊），然后第二名就三分三十多秒了，楼主想着今年的一千米楼主一定能跑第二名呢！楼主开帖不仅仅是为了写跑步的，楼主想分享一些励志的东西和自己苦逼的过去与自己未来生活的向往～这里向大家推荐路遥的书，挺好看的，他是楼主喜欢的小说家，还有楼主最喜欢的歌手是老狼

楼主在家里没场地跑步，就天天跳绳，一天跳八百个，然后挂在门框上每组三十秒，分五组，最后再拉十个引体向上（用梯子，手上磨了几个泡了）。楼主学的是工业设计，以后可能要当设计师呢，所以楼主还要每天要画手绘，现在就滚去画去了。楼主会尽量每天来，和大家分享些好的句子和锻炼的心得

好帖，楼主你能慢跑五公里的话，一千米随便跑，我就是每天下班从公司跑回家大概五公里，速度非常慢，超过半小时，现在隔天跑万米一小时，最喜欢超骑得慢的自行车啦，好有成就感

前两次3公里，第三次跑5公里，无压力！

楼主昨天跳绳1100个，引体向上10个，挂门框还是三十秒一组，共五组。准备坚持两年。清早浑身疼。不过现在已经好了，楼主每天晚上十点左右锻炼，早上感觉没力气，可能是在学校养成的习惯。跳绳才开始一个星期，开始时一个也跳不好。感觉有些东西，我们只要用心学，就会有很大收获的。锻炼后很累，满身大汗，其实跳绳比跑步累多了。但楼主不会放弃的never give up,never say die!海面上的浪花浮浮沉沉却经久不息，楼主感觉应该像大海学习。加油，无论是身体，学习，工作还是其他！

六百跳绳 单杠和以前一样
难在坚持，也赢在坚持！

明天开始早晨跑步半小时

今天五点五十起床得，跑了半个小时，应该有五千米，发现竟然不太累。不会是跳绳练得吧，哈哈。回来睡了一上午，睡觉时浑身难受，我承认这样不对，明天继续，但不能睡那么久了，先坚持到开学再说

楼主加油！