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求推荐一两本健身运动的图书

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痛风病史4年近期兼查有腰椎间盘突出、腰椎退行性变、腰椎骨增生等病症,接下来得花好多时间来做运动保命。


IP属地:广东1楼2014-08-03 18:47回复
    苦逼程序猿一个,每天的工作就是对着电脑写代码还经常加班,落了个腰椎间盘突出的毛病,还是媳妇心疼我,给买的正商磁疗贴,快用完一个疗程了,效果很好, 不过还是得注意工作习惯做程序猿的同行们一定要注意好身体啊。


    3楼2014-09-04 11:24
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      其实现在很多年轻人都多少有点颈腰椎病,上班的时候长时间在办公室里坐着,很容易得颈腰椎病,而且很可能会跟着自己的职业习惯一直伴随,【正商磁疗贴】对颈腰椎病治疗效果很好,但是最关键的还是大家要养成良好的坐姿,多锻炼。


      4楼2014-09-24 17:40
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        我有腰椎骨质增生几年了,吃过很多药也不管用,家里的积蓄都快花完了,在我要放弃治疗的时候,我同事给我说了一种药筋骨鸳鸯丹,我就死马当作活马医,别说还真治好了我这病。


        5楼2014-10-22 00:25
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