一、持久的气氛：
所有跑酷动作在网络上都有视频教学的，但是自己一个人学是绝对没有气氛的，不然我国就满大街都是跑酷大神了。没有团队，绝对会放弃，也非常容易各种疲惫，除非你是疯子，如果你不能做到在众多人群中从公交窗户上下公交车.在公交车上用扶手玩单杆.或是乘着安检员不注意 爬上火车头.或是你会在人群中脱下你的臭鞋子和臭袜子废寝忘食的练一个动作而无视街边的所有人..........，如果你做不到这几点，请你一定要相信，你不是疯子。
二、压迫力：
跑酷的训练过程是挺辛苦的，很多人会说，我吃得了这份苦，那我还得告诉你，除非你是疯子。军队里面如果没有教官强行的压迫士兵们练着重复的动作，那么我们的兵哥们就靠不住了，别以为，没人压迫 士兵们机会自己训练，自己逼自己.....不，不，不...没有几个人是疯子，没有几个人会和自己过不去，社会上再怎么自残的人到了军队 都绝对不会把自己的命当成别人的一样来逼自己...........总而言之，有个教练，他绝对能让你 学的更快，学的更多，学的更久。说句土话吧，因为你的命不是他的，只有你安全的学到以后，你的学费才是他的。
总结：
所以，找个团队 找个教练是很重要的。教你动作不是重要的，核心是让你每天多坚持一个小时，让你多学一个动作，让你逼迫你自己