关于哑铃弯举求教【肌肉吧】_百度贴吧

05月09日漏签0天

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关于哑铃弯举求教

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二头做哑铃弯举一个动作了几组，然后就举不动了（只能换小重量），但同重量的话过几分钟就又可以再做几组，怎么办？

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IP属地:河北

来自Android客户端1楼2014-08-05 11:13回复

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