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《卿》轻果减肥专家提示您健康晚餐注意示项

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吃好晚餐向健康看齐,4个建议健康吃晚餐的方法,让你的晚餐吃得更健康。
1、晚餐吃少,定量为好,不暴饮暴食。
2、晚餐时间在18:00—19:00最有益健康。
3、晚餐要多吃素食,少吃荤食。
4、晚上少吃高油,高脂肪,高热量,高钙,胀气食物。


1楼2014-08-06 09:03回复
    卿=轻=果,水果配方的瘦身产品,效果蛮不错的。


    2楼2014-08-06 16:15
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      120斤的体重,,,目标下百 呵呵,正在努力减肥中!


      3楼2014-08-12 10:31
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        我以前吃过 卿-轻-果,早饭前一粒,晚饭后一粒,减的也挺快的。


        4楼2014-08-18 13:57
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          卿`轻`果`我吃了,挺管用的,而且能正常吃饭的。


          5楼2014-08-26 18:06
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            为了防止发胖,就要少摄入脂肪含量高的食物。


            6楼2014-08-29 20:36
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              减肥!大家都在减肥,你还犹豫什么?


              7楼2014-09-03 09:01
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                【卿`轻`果】很好,没副作用,就是慢点,一个月瘦7斤。不过健康最重要,顶顶 。


                9楼2014-09-13 11:30
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                  效果挺不错的,我现在吃了一个月瘦了12斤多,我很喜欢。


                  10楼2014-09-16 12:13
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                    瘦,你也能做到,干麻羡慕别人?


                    11楼2014-09-21 10:28
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                      一般在运动半小时后,体内就开始释放由储存的脂肪转化而来的能量。  


                      13楼2014-10-03 18:11
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                        好多妹纸都经历了N多减肥经历


                        14楼2014-10-06 21:50
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                          嗯嗯,lz辛苦


                          来自Android客户端15楼2014-10-06 21:59
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