每个人的记忆力是有一定的区别的，大脑的遗忘周期也不相同。摸清自己的遗忘周期，及时巩固已得成果，也是单词记忆掌握的一个关键。

有句话说“不失去本身就是得到”。好多外语学习者有以下体会，辛辛苦苦地背过了好多个单词，可到用时全忘光了。关键是不了解大脑的记忆分暂且存储记忆和永久性记忆。一般来说，大脑对不是十分敏感刺激的事物需要三到五个重复记忆周期，才能完成将暂且存储记忆转化为永久性记忆。如同用一根针在石头上划线，只划一次也许仅留下一条白线，用手指一抹，甚至不见了。可是反复地划，就会形成深深的痕迹，风吹雨淋都久久难以抹平。
未完待续~

测试自己的遗忘周期可用以下方法，选一百个陌生单词，彻底背过，一个星期后，期间不要复习，重新检查自己，若仍然记住80%以上，则你的第一遗忘周期是大于一个星期的;可再度延长时期重新测试。若记住80%以下，则你的第一遗忘周期是小于一个星期的，可再度缩短时期重新测试。

相对准确地测试出自己的第一遗忘周期后，便可有效地利用自己的记忆时间，在第一遗忘周期前，及时完成对已记单词的第一次重复记忆。然后用同样方法测出自己的第二、第三遗忘周期，在最佳的时间段内，完成第二、三次重复记忆，克服了第二、三遗忘周期，大脑的暂且存储记忆就完成了向永久性记忆的转变，就不用再品尝“前功尽弃”的苦恼了。当对自己的记忆周期和记忆力相对了解后，便可科学有效地使用自己的大脑，及时巩固自己的既得成果了。

不用感谢我 ，叫我雷锋吧