好开心好开心。【健身吧】_百度贴吧

01月14日漏签0天

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好开心好开心。

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求大神指教哇。我想要腹肌，最快时间内锻炼出六块腹肌。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-08-07 12:09回复

腹肌没有最快练出来的，只有每天练，不间断练。怎么累怎么练，腹肌怎么酸怎么练，到了极限再加一个。

2楼2014-08-07 12:22

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腹肌是最难练的肌群，一是尽量减脂让腹肌露出来，二是

来自iPhone客户端3楼2014-08-07 12:46

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腹肌撕裂者
　　　来自小米3手机贴吧客户端
　　　

来自Android客户端4楼2014-08-07 16:37

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这是最快了

IP属地:广东

5楼2014-08-07 23:04

八分钟腹肌

来自Android客户端6楼2014-08-07 23:09

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