始惊三伏尽，又遇立秋时。露彩朝还冷，云峰晚更奇。
垄香禾半熟，原迥草微衰。幸好清光里，安仁谩起悲。
--齐己《新秋》
立秋，七月节。秋者，揫也，物于此而揫敛。《晋乐志》："七月为申，申者，身也，言万物身体皆成就也。时为龙火西颓。""龙火西颓"，即所谓"七月流火"。火星坠落，金起始肃而暑退。
竹叶粥
中暑者宜服。竹叶一握，山栀一枚，煎汤去渣，下米煮粥，候熟，下盐花点之。
迎秋斋
中元节前，素斋去恶。
白草
秋之草为白草，又曰衰草。周邦彦有："露迷衰草。疏星挂，凉蟾低下林表。"