不要以为每个跟你谈养生保健的朋友都是想赚你的钱！
钱是你的，身体也是你的！
傅彪比你有钱，换了二次肝还是走了。 梅艳芳比你有钱，请得起国内外的任何专家，宫颈癌把她带走了。 陈晓旭比你有钱，从乳腺增生开始到乳腺癌，也没能留下！ 王均瑶比你有钱，35个亿也没有换到一寸健康的肠子，直肠癌把他带走了！
你舍得穿衣，你舍得买车，你舍得买房，你舍得在高档场所消费，你舍得购买奢侈品， 你舍得买一张床几十万， 你舍得买一个马桶十几万， 你舍得买一个饭桌十几万， 你舍得买一双皮鞋几万块。。。但是却不舍得花几万块修理修理你的那个身体，养养你的睡眠，通通你的便秘，通通你的血管，降降你的胰岛素，降降你那脂肪肝。
别人一跟你谈保健养生，你立刻捂着口袋瞪着眼睛，仿佛别人都是冲着你的钱来的！ 亲人们，请用一双友爱的眼睛、善良的心去了解、去观察好吗？
世间没有那么多的欺骗与伤害，愿意与你谈保健养生，关心你身体状况的人，都是爱你的亲人与朋友，分享与播种美好的事物是人与生具来的本性，用一颗敞开的胸怀去接受去尝试，纯净的心灵，健康的身体，美好的生活，每个人都应该拥有！ 生命有限，健康无价！
愿每个朋友都能够拥有幸福和谐的家庭，健康快乐的人生！
末了，跟大家分享一下燕窝的十大功效：
第一点：燕窝补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。燕安居点评:不错吧！
第二点：燕窝补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。老挝特产网点评:能预防疾病呢！
第三点：凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。燕安居点评:能调养身体啊！
第四点：燕窝能止汗、气虚、脾虚之多汗、小便频繁、夜尿。燕安居点评:不用半夜上厕所啊，哈哈！
第五点：燕窝使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。燕安居点评:越活跃年轻啊！
第六点：燕窝含多种氨基酸，婴幼儿和儿童常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。燕安居点评:对儿童也帮助很大啊！
第七点：孕妇在妊娠期间、产前产后进食，有安胎、补胎之效。燕安居点评:其实孕妇最需要！
第八点：燕窝是天然增津液食品，含多种氨基酸，对食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直肠癌等有抑止和抗衡作用。燕安居点评:还能对抗癌症呢！
第九点：凡经电疗、化疗引起的后遗症，如咽干、咽痛、肿胀、便秘、声嘶、作呕等，食燕窝都有明显改善。燕安居点评:能治理后遗症呢！
第十点：燕窝味甘性平、滋阴润燥，是有营养的有益食品，有保健食疗之效，是大众欢迎之健康食品。老挝特产网点评:平时也能进食健康食品啊！
燕窝可以搭配红糖吃吗？
燕窝吃法中最普遍，也是最方便的就是冰糖燕窝了。只需要在炖煮好搭配熬制好的冰糖水即可食用，是除纯燕窝外最方便的燕窝吃法。那我们也知道，搭配冰糖水主要调制个人口味，可以让燕窝吃起来是甜的。
有不少买燕窝的顾客就会问到，要甜，我比较喜欢吃红糖，那我炖煮好后可以搭配红糖或者红糖水来吃吗？
燕窝不要搭配红糖或者红糖水食用。从性味看，燕窝性平味甘，属于平性食物，而红糖是属于热性食物，易引发热气，不宜与平性的燕窝搭配食用，而且红糖浊而不清。中医认为冰糖最滋补，能补中益气，和胃润肺，和胃润肺，止咳化痰，跟燕窝炖煮能起到1+1大于2的作用。
所以，燕窝最好搭配冰糖水食用较好。另外，白砂糖容易引致生痰，也是不适宜搭配冰糖食用的。