回复：横踢没力度，怎么办？求大神指导。【跆拳道吧】

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回复：横踢没力度，怎么办？求大神指导。

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转脚180度到位了吗？

17楼2014-08-09 13:28

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IP属地:广东

来自Android客户端19楼2014-08-09 19:22

没转脚翻胯

IP属地:河北

来自Android客户端20楼2014-08-09 19:32

转脚翻跨'动作标准啦力度自然就出来了

来自Android客户端21楼2014-08-09 20:56

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我也是新手，不过教教跟我说要我全身放松，在击打时瞬间发力，用爆发力去击打，这样力气才大。同时要练练脚力

来自Android客户端22楼2014-08-10 02:47

简单的说就是动作，发力不到位。先吧脚背压好，这很重要。踢的时候要很自然的绷直脚背。做动作要放松，靠腰部发力

来自手机贴吧24楼2014-08-10 21:52

扣胯，转脚，最起码有一个动作不到位

IP属地:上海

来自Android客户端25楼2014-08-10 21:53

支撑脚必须转够，这是硬伤

来自手机贴吧26楼2014-08-10 21:53

提膝转髋膝盖瞄靶弹膝

27楼2014-08-10 21:56

转腰得练会...否则肯定没力...

IP属地:河南

来自Android客户端28楼2014-08-10 21:59

转胯

IP属地:广东

来自Android客户端29楼2014-08-10 22:15

肌肉崩太紧了，力量打不出来

来自Android客户端30楼2014-08-10 22:22

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用力，集中精神。
主要看楼主是否有心了。

来自Android客户端31楼2014-08-10 22:35

用橡胶带

来自Android客户端33楼2014-08-10 22:37

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