暴食症
暴食症在医学上属于进食障碍的一种，被称之为“神经性贪食症”，神经性贪食症是这样被定义的：是指不可控制的多食、暴食。暴食症是一种饮食行为障碍的疾病。患者极度怕胖，对自我之评价常受身材及体重变化而影响。经常在深夜、独处或无聊、沮丧和愤怒之情境下，顿时引发暴食行为，无法自制地直到腹胀难受，才可罢休，暴食后虽暂时得到满足，但随之而来的罪恶感、自责及失控之焦虑感又促使其利用不当方式（如催吐、滥用泻剂、利尿剂、节食或过度剧烈运动）来清除已吃进之食物。

暴食症的危害
“暴饮暴食”可使血糖迅速升高
虽然神经性暴食症者常陷入暴食——催吐之恶性循环，但大多数患者仍维持标准或接近理想体重。由于反复出现不适当的补偿性行为而造成身体不良之生理效应，包括因自行催吐使胃酸逆流引起蛀牙、食道炎、唾腺肿大或因服用利尿剂、泻剂导致低血钾症、体内酸碱不平衡等情形发生。另外此类病患也常伴有情绪不稳定，如忧郁、恐惧、注意力欠佳、缺乏自信或偷窃、酒精、药物滥用及自杀等问题。
而且，暴饮暴食也会引起周期性麻痹。“暴饮暴食”使血糖迅速升高，人体内一时用不完的糖，可贮存于组织细胞内，一部分经肝脏合成糖原。糖原合成的同时把血清中大量的钾离子带到细胞内，这样就造成血清钾减少，使神经肌肉的兴奋性及应激功能降低，从而发生肌肉软弱无力甚至瘫痪。人体内钾的总含量约160克，其中98%分布在细胞内。钾离子是细胞内液的主要阳离子，是维持人体神经、肌肉正常兴奋性、应激性和正常活动必需的物质。钾主要由肠道吸收，约90%从肾脏排出，呕吐、腹泻使消化液大量丢失时或饮食不节使细胞外的钾离子转移到细胞内，是引起血钾降低的常见原因。

看了一个多小时的暴食吧感觉说多了都是泪，一定不要每天想着减肥减肥吃饭吃饭了好好过日子找自己喜欢做的事情。好困，每次吃多了就会好困。
想想自己以前吃饭多规律啊，也不会成天想着吃零食吃甜品。零食也只是饿了才会想到去吃。一包饼干放在那好久到最后都可能忘记了。唉现在呢？
真的是什么时候能过上正常的生活我就谢天谢地了。
加油加油。会成功的。

〔2014/08/24〕[FLUSHED FACE]
〔2014/08/25〕[UNAMUSED FACE]
起因是一包饼干和一颗豆子。因为觉得好好吃，一直就很喜欢吃，所以又没有忍住…又发挥了光盘行动的食量。唉，看了一下自己明明已经坚持了将近半个月了，怎么又爆发了？这样不行不行，我要成为越来越好的人呢，铭记这个日子了要。下次不能来不能来不能再来了！！（饼干豆子香肠面条牛奶西瓜猪蹄盐水鹅面包）作孽作孽唉

【2014/10/31】
哎西、瞧瞧你，暴食暴的自己都不高兴来记录了。让我想想今天又狂吃了些什么。地瓜核桃红烧肉面条肉圆面包饼干。
幸亏在吧友的劝阻下这些就停了下来。十月份的最后一天了万圣节咯咯。你下个月还要这样吗？啊？你要这样一辈子吗啊？

一直很喜欢这张图、唔、好好吃饭就能瘦啊、好好吃饭一切都能解决的啊

どうして最后まで顽张ることができませんか？中途半端なんて、とても嫌がらせるよ!自分が自分を监视して、正常な生活をしてください[DOUBLE EXCLAMATION MARK]︎
今日はチョコレート ビスケット 饴 ジャガイモ などいっぱい食べました。やっぱりすることがないせいです

哎西、再见、我要离开这个吧了、不想再来了、