新人求解惑！！！【健身吧】_百度贴吧

03月28日漏签0天

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新人求解惑！！！

只看楼主收藏回复

我现在其他动作都 4*12 这么练的，请问深蹲是否一定要大重量的，目前手上只有20KG负重，4*12做完还有余力。

送TA礼物

IP属地:四川

1楼2014-08-09 20:10回复

顶上来！！！

IP属地:四川

2楼2014-08-09 20:20

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