好久没来了，今天大餐吃了2次，打算明天早上饿肚子。最近爱上上网，快疯了。唉:-(调整调整，不能这样堕落下去了。

因为晚睡，所以身体不好，脾气大了很多。不好不好。明天改正哈！今天教练让我练科目三，第一次练习，去了清水岩，开始特别紧张，第二次很多了。感觉自信很多，自动挡也开了，今天开车很多，觉得累的很，精神很紧张||X﹏X。

想到儿子，觉得很内疚，对他有愧，没有给他一个快乐的童年。都是我的责任，以后一定要放松心情，淡然的看待孩子的错误。改正自己的脾气，给他多一些关心，爱护。他的快乐比什么都重要。突然想到生命的意义到底是什么呢？是拥有很多的物质享受还是有许多的快乐呢？哪个更重要？如果注定是这样的平凡，我还是选择快乐多一些吧！淡然的面对生命中必然的困难与挫折。忍耐与坚强，宽容与积极的人生。满足吧，你会有更多的幸福！放松放松放松。。。。。有些事改变不了，可以改变自己的态度，没什么大不了的。就这样吧，日子还要继续，哭过后，坚强的面对生活，选择快乐的一面。加油↖(^ω^)↗

每天运动，做瑜伽，吃素，念咒，对家人和自己好一点。。。。淡然，平静。按时起居。。

今天周六，上午学车。最晚睡得太晚，睡眠不好。结果这次学车状态也不好。直线行驶出错几次。速度慢的时候忘记减档踩离合，也许上次练习不错，所以这次放松了。一周没练车，车感不好。没有练习好车，心情不好。很压抑了。牙齿也痛起来，看来这周是不能吃辣椒了。调整好心态，调整好睡眠。放松心情去考试。每次练车都很紧张，努力让自己放松，。练车都这样紧张，考试时候怎么办呢？加油吧！一切都是最好的发生。这是在考验我呢。我应该感谢困难和不如意，才能更好的成长。谢谢困难和不顺，我会调整好自己的。让我现在多犯错，才能更好的进步。好了，午安！

科目三总结练车心得，主要注意以下几点。1，起步时离合器一定要放的很慢，等感到车身不再抖动时，放开离合，加油，上2档，再迅速加油到20码以上，换3档，换挡时要慢，在空挡的位置停一下。2，直线行驶一定一定要预先调整好车身，要感觉人在路中间行驶，眼睛看最远处，如果偏了，就用米粒大小的长度来微调。速度在30码左右。不要太快，直线行驶的时候还要多看看速度表。3，转弯的时候，语音播报完，马上打转向灯，数到5秒后，才能动方向盘，所以打转向灯前，一定要记得回正方向盘。才能保证5秒后，车不会走偏。4，在转弯前记得换成2档，速度减慢。如果车多，可以停着，等车走了，再一档起步慢慢转弯过。如果2档过弯，突然有车，马上踩死离合，踩刹车，不要踩死，不能让车完全停下，否则必挂，因为转弯不能停车。所以必要时换成1档慢慢半离合过弯。等到过弯后，车身不抖，才能加油，换2档，车多人多的时候，一定要2档1档交替行驶，避免低档位行驶超时。2档进入弯道前，不要加油门，右脚要放在刹车上，必要时，用来减速。速度再低就换一档。弯道过了一半后可以加一点点油。不能车度太快。5，加减档20以上，换成3档，加油到30以上换4档，接着不加油门，换3档，看到速度低于30码，才能换成2档，换挡一定要慢，在空挡位置停一下。2档不要超过30。3档不要超过40。6，超车，变道一定要转向灯保持3秒后，才能动方向盘，如果后面有车比较多，一定要记得减慢速度，必要时候减到2档，时速10几，再慢慢等没有车时才超车。因为超车有一定的距离限制的。所以一时无法超车时不要速度太快。一定要减速。7，调头前记得先停车，等没有车时才一档半离合掉头。掉头后再停车，空挡，放开离合，再一档起步，听到语音播报前方停车时，再转向灯保持3秒，打转向灯前记得回正方向盘，之后再打转向灯保持3秒，慢慢半离合对线。停好后，拉手刹。8，科目三，细节很多，最关键的是心态一定要放松，上车前先深呼吸，不要太紧张。一定可以过的。

不枉练车那么辛苦，终于可以松口气了，今天非常幸运的科目三100分一把过了。感恩