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开帖立志减肥

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每天记录一点点不能堕落了,努力脱掉胖子外壳重新塑造自己加油加油!!!
决定尝试台妹减肥法,不仅仅是减肥,也是磨练自己自己抵抗诱惑能力的好机会,坚持就是胜利。
171cm 体重79kg
前几天尝试过白天少食晚饭不吃到了77.8.这几天又开戒了,直逼80,过去十天了都没有起色,转眼就要开学了
减肥周期 8.12-9.2(以返校时间作为一个中间时间,后续会延长。)
减肥目标 10kg (最低限度)
理想目标12.5kg
每日记录,开帖为证


来自Android客户端1楼2014-08-11 22:46回复
    楼楼一起吧


    来自Android客户端2楼2014-08-11 23:25
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      好啊好啊,坚持啊


      来自Android客户端3楼2014-08-11 23:44
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        昨日早,称78.3,母上大人打了豆浆没有喝饿肚去学车简直晕倒在驾校,
        回家较早,9.00喝了羊肉汤有点作死吃了小半碗饭,听我姐说喝普洱防止脂肪吸收后来告诉我会便秘,,,恨。。又硬塞了根黄瓜防止糖的转化,中午没再吃
        下午吃一桃子,十二分之一的月饼,晚饭点没吃饭出去逛街好累,然后回来吃了两个螃蟹,很开心又有点作死因为吃饱了。。今天继续坚持!!!


        来自Android客户端4楼2014-08-13 08:15
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          好多天没来了,,,,77.8同学聚会吃回去怕啊,,,,这几天吃肉有点多,饭还是很节制,能不吃就不吃了


          来自Android客户端5楼2014-08-17 13:42
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            一起一起 我这是第六天了 没瘦长了一斤! 今天一气吃了肥牛豆腐脑 哈哈


            来自手机贴吧6楼2014-08-18 10:38
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              来自iPhone客户端7楼2014-08-19 14:33
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                开学了,不能够没吃没喝的了,继续坚持,,,少吃,减肥不仅仅是塑造形体美,也是磨练意志的好机会,坚持坚持,不能再拖延磨蹭了,有好每一步!!!


                来自Android客户端8楼2014-08-31 13:50
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