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话说我176,58，瘦得一逼，最近买了副哑铃，想练成偶像陈浩南一样的身材，我还有希望吗？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-08-13 12:23回复

请各位推荐下初练者有哪些好的健身方法，感激不尽

来自Android客户端2楼2014-08-13 12:25

同求
✎﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍
⡊夏风吹过的沙
　　扬起了我的回忆
　　微醺的夕阳令人迷醉
　　平淡又疯狂地牵挂你
　　细数同一片天空下的你的点点记忆
　　还是一样的喜欢着你
✁　--来自花开荼蘼半美好吧　　　羽衣霓裳　细影摇曳　

来自Android客户端3楼2014-08-13 12:26

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啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦露啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦露啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦露啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦

来自Android客户端4楼2014-08-13 12:29

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我179 54

来自iPhone客户端5楼2014-08-13 12:30

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一切皆有可能
——————————
+
---iherb $10美元礼品券：BQC576　购物车中使用　

IP属地:河南

来自Android客户端7楼2014-08-13 12:31

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多做无氧运动配合饮食,如果需要我可以帮你制定计划,不过不是义务的,你可以加我的QQ

8楼2014-08-13 14:44

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