回复：【社团】武之韵太极拳协会宣传贴

好像最终还是沉了。。。

学长 肿么加社团啊

开学之后大约一个月有纳新。到时候找到我们的棚子报名就行了。

来帮顶………………

我们社团最主要的学习内容便是这“陈传杨氏115式太极拳”
杨式太极拳拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沉着兼而有之；练法上由松入柔，刚柔相济，形成独特的风格。
杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求，练拳和推手，手眼身法步按要求做到正确才能收到良好的效果。由于杨式太极拳姿势开展，平正朴实，练法简易，因此深受广大群众热爱，传播也最为广泛。

再说一遍，14届QQ群号是： 719 49 709 ，有兴趣的可以直接加，不用等到纳新的时候就能先行练拳。
大一大二大三大四，研一研二到什么博士生，只要是济大的学生，都可以加入本社团。

当然，不是本校学生，只要对想通过本社团学习或练习一下太极拳或其他我们开设的武术项目，都可以加一下QQ群，联系我（群主）。然后就可以一起愉快的玩耍啦。。。
不过，非本校学生是无法注册为正式会员的。

长拳者，如长江大海滔滔不绝也。
掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，此八卦也。 ——张三丰

太极图释义：
太极图，是研究《易》学的一张重要图像。传说是7000年前伏羲氏所绘，故又称《易图》。这张图既简单又复杂。说简单，只有黑白两色；说复杂，它却包含了天地万物的共同规律在内。它以综合并包的方式，容纳多种思维。它包含抽象的逻辑思维，又有看得见摸得着的形象思维。可以说它是一张唯象思维结构图。甚至有的外国学者说：“这张图有启迪世界的价值。”所以又有人说它是宇宙的模式。以太极命名的传统武术太极拳，于此图的关系更为密切。可以说，这张图显示了太极拳的理论体系，囊括了太极拳的秘诀。

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1.它是整体。它所标示给人们的是要以全面性、整体性来观察世界万物，并且把所观察的每个事物，都作为一个系统来看。这种整体运动观，是太极拳区别于其它运动项目的重要特征之一。在日常生活中我们可以只做局部运动，如坐着取一本书，身体可以不动，只用手臂来完成。而练太极拳时可不准这样简单行事，都必须以 !!腰!! 来带动，由腰到胸再到背、肩、臂、手。//ps:转身或行动时是手臂随着腰及躯干来动的，而不是躯干不动，手臂在摆。
2.它是圆形的整体。太极图给人的第二个印象是：圆。打拳要“浑圆一体”、“非圆既弧”、“无凹凸，无缺陷”。太极拳的术语是“内气鼓，外型饱满”。//须得慢慢体会啊。
3.阴阳对称。太极图给人的第三个印象是：在里面包含着两个对称、平衡的阴阳鱼。阴阳对立、对称、对等和谐的处于整体之内。//两个鱼在不停地旋转，打拳也是这样，太极拳循环往复，绵绵不绝。EndFragment

用功五志：
博学：足多功夫；
审问：非口问是听劲；
慎思：时时想念；
明辨：生生不已；
笃行：如天行健。EndFragment

太极拳论 王宗岳
//ps：这是有关太极拳的经典之论，更得细细体会，当然，是在有练习太极拳的基础之上再去体会的。不练拳便无从体会。
正文： 太极者，无极而生，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之粘。动急则急应，动缓则缓随。虽变化万端，而理为一贯。由招熟而渐悟懂劲，由懂劲而阶及神明。然非用力日久，不能豁然贯通焉。虚灵顶劲，气沉丹田。不偏不倚，忽隐忽现。左重则左虚，右重则右杳。仰之则弥高，府之则弥深，进之则愈长，退之则愈促。一羽不能加，蝇虫不能落，人不知我，我独知人。英雄所向无敌，盖皆由此而及也。斯技旁门甚多，虽势有区别，概不外，壮欺弱，慢让快耳。有力打无力，手慢让手快，是皆先天自然之能，非关学力而有为也。察四两拨千斤之句，显非力胜；观耄耋御众之形，快何能为。立如秤准，活如车轮，偏沉则随，双重则滞。每见数年纯功，不能运化者，率皆自为人制，双重之病未悟而。欲避此病，须知阴阳；粘即是走，走即是粘，阳不离阴，阴不离阳；阴阳相济，方为懂劲。懂劲后，愈练愈精，默识揣摩，渐至从心所欲。本是舍己从人，多误舍近求远。所谓差之毫厘，谬之千里。学者不可不详辨焉。是为论。