近日，江苏丹阳市乡镇一青年因感情纠葛服安眠药自杀，所幸抢救及时才脱离生命危险。这也让我们再次警惕安眠药。不可否认的是，安眠药确实具有一定的副作用，这是因为安眠药具有镇定大脑、缓和不安情绪的作用，对于一部分易感人群来说，吃了以后会导致第二天也瞌睡连连，或者起床的时候脑袋晕乎乎就像装了浆糊，开车时则更加危险，完全有可能导致车祸的发生。因此专家也会专门嘱咐，如果吃过安眠药，则不要自己开车。
当你认为自己睡眠不好时，不要盲目选择安眠药，因为安眠药本身也有很多服用禁忌，比如有心脏、肝脏及肾脏疾病的患者，服用安眠药很可能会加重病情，即便没有这些疾病，不合理的使用安眠药，也会导致头昏、嗜睡、注意力下降、记忆减退等。如果真的存在睡眠问题，先要了解导致失眠的原因，在睡眠与心理专家的帮助下有针对性地调整，而不是急于用安眠药，以免给自己带来健康上的风险。