昨天投了1400个球现在去练感觉手腕疼咋办啊？【投篮吧】

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送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-08-14 07:43回复

过三天就好了，那冰敷敷，揉揉

来自iPhone客户端2楼2014-08-14 14:47

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手腕疼说明投球姿势有问题，你是手腕主动发力了，投球手腕放松，抬肘时顺势伸臂压腕，把起跳力量传导出去。

IP属地:山东

来自手机贴吧4楼2014-08-14 21:23

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那就试试库里那种投篮后收肘的方式找找放松的感觉，还是关节不够放松。

IP属地:山东

来自手机贴吧5楼2014-08-14 22:05

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最近流行遛狗@莫离若春

来自Android客户端6楼2014-08-14 23:06

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