昨天投了1400个球现在去练感觉手腕疼咋办啊？【篮球吧】

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昨天投了1400个球现在去练感觉手腕疼咋办啊？

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送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-08-14 07:44回复

休息

IP属地:福建

来自Android客户端2楼2014-08-14 08:03

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休息一天就好了。

来自Android客户端5楼2014-08-14 08:11

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太屌了

IP属地:湖南

来自Android客户端6楼2014-08-14 08:26

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如果受伤怎么破

前天打球把手腕给摔了尼玛现在都不能动……

IP属地:河南

来自Android客户端8楼2014-08-14 08:35

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淡定过几天就好了？不要太免强

来自Android客户端9楼2014-08-14 08:41

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继续投，

来自Android客户端10楼2014-08-14 09:03

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苦练最好循序渐进，突然间加量容易受伤，得不偿失。

IP属地:广东

来自Android客户端11楼2014-08-14 09:04

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是进了1400个，还是投了1400个啊

来自Android客户端12楼2014-08-14 09:11

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练的太拼命了吧，多休息吧，训练量一点一点加上去

来自Android客户端13楼2014-08-14 09:18

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休息休息，好点再练！

IP属地:广西

来自Android客户端14楼2014-08-14 09:22

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1400你向废啊。。。。

IP属地:北京

来自Android客户端16楼2014-08-14 14:22

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一下增加到这么多有点猛，循序渐进

IP属地:澳大利亚

来自Android客户端17楼2014-08-14 14:31

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并不是一定多就好，要正确的姿势，如果姿势不正确，就马上要改，不该的话形成错误的肌肉记忆更可怕，保证你形成正确的肌肉记忆

IP属地:澳大利亚

来自Android客户端18楼2014-08-14 14:33

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