今年天气好似乎不存在晒不晒的问题
但其实紫外线这哥们儿... ...
多喝牛奶吧,无奶不欢的人皮肤就算黑了也容易白回来哟
如果不喜欢牛奶就早上食堂豆浆吧,女同学更适合多喝喔,大豆异黄酮保持雌激素
![](http://tb2.bdstatic.com/tb/editor/images/face/i_f05.png?t=20140803)
不过要喝淡的豆浆,可能刚开始口感有些人会受不了,但真的喝习惯了会觉得豆香很美味
还有就是补充维C,柠檬切片泡茶如果不方便就多带些桔子
立秋都过了桔子也陆续上市了
其实防晒霜对皮肤也不好
尤其是敏感肌肤
所以我是先洗干净脸然后涂一层芦荟,它有一些抵挡紫外线的功能
完美芦荟胶就不错气味很喜欢比较清甜也不贵40块钱吧
如果有需要就再抹一些防晒霜
不要忘了脖子......
还有可能涂一层唇膏也比较好,可以防止嘴唇晒脱皮干裂
曼秀雷敦的不错涂上去还凉凉的
其实这些什么的都可以自己去超市看看