1. 过度清洁肌肤，过度去角质
夏季皮肤易出汗出油，JM们容易过度清洁肌肤，其实这样会破坏你的角质层，使皮肤无法正常分泌油脂并形成保护。用强力清洁产品洗脸，会让脸越洗越干，容易引起敏感症状，比如泛红、脱皮、瘙痒等。
一天洗脸不宜超过两次，水温更不能太高，否则热水会破坏皮肤的皮脂膜，降低表皮保水能力，刺激脸部毛细血管扩张，让人觉得干痒、不舒服。
另外，一见到干燥的皮屑就选用磨砂去角质的方式去除，同样会使肌肤防护屏障变得脆弱，失去储水及抵抗外界环境伤害的能力
2. 频繁喷矿泉喷雾，皮肤越喷越干
保湿矿泉水含有微量的矿物离子，可以补充水分，也能为皮肤带来暂时的水润感，提升角质含水量。但由于不含能锁水的保湿成分，如果整天喷雾不离手一直喷，喷完之后还让它自然干燥，反而会让表皮水分加剧蒸发，让皮肤陷入干燥的恶性循环。正确的做法是用干净的手指轻轻按压。
3. 频繁敷保湿面膜
保湿面膜敷太久或者太频繁都会适得其反。如果每天连敷好几片面膜来补水，反而会造成水分加速流失；如果敷着面膜又忘记及时拿掉，更会导致保湿面膜变吸水面膜。
最好使用成分单纯的保湿面膜，每周敷一两次，每次时间不能太长，约15-20分钟即可。之后，要记得涂抹上乳液或乳霜锁住水分，保湿才算大功告成。
4. 夏季不需要精华
有些人觉得涂精华是一种负担，直接涂面霜就行，或者将保湿精华用在面霜之后。其实皮肤细胞随年龄增长不断老化，需要给予适度营养。只要你觉得自己的皮肤在一般的护肤品下已属于状态不佳的情况，如总是出油、或者起皮，就是你需要用精华来给肌肤密集修护的时候了。

护肤品的使用顺序要依照吸收性能来排序，越容易吸收的要放在最前面，比如：爽肤水、精华、乳霜……顺序颠倒会影响肌肤的吸收，护肤效果也会大打折扣。

中招了吗？JMM……