1.如果你最近发现，自动车换挡时震动大，移动速度比较慢，这意味着变速箱需要换油啦。手动档的车，手动变速箱构造比较简单，即使该换油多停留一些日子还是一样好，但自动车换油省不得，20000公里的时候，将不得不更换，或者很长一段时间，很容易出问题，这是因为汽车会自动连续自动换档变速的过程中难免会出现磨损。自动排挡润滑油剂会在变速箱的各部件外层“包”上一层保护膜，排挡移动时就会更顺畅。一般不管是手动变速箱还是自动变速箱建议最长12个月或2万公里更换一次自动变速箱油。
2、定期检查变速箱油。
自动变速箱内注入的是一种叫ATF的润滑油，它的作用除了润滑降温，更主要的是要传递发动机和变速箱之间的动力。ATF机油的工作温度一般在120摄氏度左右，因此对机油的质量要求很高，还必须保持清洁。
3、要经常检查自动变速箱油液位是否正常。
自动变速箱油的检查方法与发动机油不一样，发动机机油在冷却状态下检查、而变速箱油是需要将油预热到50℃左右，再将挡位杆在各挡位停留2秒钟后置于停车挡，此时油尺正常油面应位于最高与最低线之间，如不够，应及时添加相同品质的润滑油品。
4、正确更换变速箱油。
一般在更换自动变速箱油时大都是卸下自动变速箱油底的螺丝来漏掉旧机油再加入新机油，但这样大约只能换上30%的新油，而还有70%的旧油仍残留在变速箱内。如果以拆卸油底壳的方式进行换润滑油，则可达到70%的换油率，这样其实就已经能确保变速箱的健康了。但目前较好的换润滑油方法是动态换油，采用专用的变速箱清洗设备，在变速箱运转的过程中，将旧油充分循环、排放干净后再加入新的变速箱油，从而使换油率高达90%以上。