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来自iPhone客户端1楼2014-08-16 03:01回复

表示初中长到130斤，感觉整个脸像被打肿一样。于是我必须要开始减肥了

来自iPhone客户端2楼2014-08-16 03:04

一开始想着一天就只吃一个苹果，试了两天，妈妈非常反对，说要吃饭。我恢复饮食了，胖了两斤！那时候长到了132斤。方法失败

来自iPhone客户端3楼2014-08-16 03:07

后来经过实践，每天跟妈妈出去跑步锻炼，累的腰酸腿疼的。效果挺明显的，一下子就掉到了126斤，大概一个星期左右的时间

来自iPhone客户端4楼2014-08-16 03:09

从那天开始我发现，连续三天体重都不下降了，好失望，想自暴自弃吃东西了，还好妈妈阻止了。这就是平台期

来自iPhone客户端5楼2014-08-16 03:11

后来。。。决定换种运动方式，跳绳、每天跳2000个，很快就下120斤了，这时候过了一个月了

来自iPhone客户端6楼2014-08-16 03:12

两个月时间，有时间就去运动。最后瘦了16斤，116斤。

来自iPhone客户端7楼2014-08-16 03:13

这个暑假还有十几天了、决定像上个暑假一样，跳绳，争取再瘦12斤，目前体重120斤，因为在学校吃的太好，长胖了四斤。争取九月一号变成108斤的瘦子

来自iPhone客户端8楼2014-08-16 03:16

姑娘们，再不减肥就老了

来自iPhone客户端9楼2014-08-16 03:16

女神们镇楼

来自iPhone客户端10楼2014-08-16 03:18

搭配左旋或嚼嚼乐效果很好

来自手机贴吧11楼2014-08-16 03:21

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