初来乍到，准备代课有氧操跟南美热舞。求指导_有氧操吧_百度贴吧

03月10日漏签0天

有氧操吧关注：83贴子：120

2回复贴，共1页

<返回有氧操吧

初来乍到，准备代课有氧操跟南美热舞。求指导

只看楼主收藏回复

没有正式在健身房上过一次操课。对于音乐，课程安排都不了解。望大神指点。还有，求有氧操音乐。谢谢了

送TA礼物

1楼2014-08-16 23:42回复

活动关节5分钟，热身20分，新动作20分，放松5分

来自iPhone客户端3楼2015-05-14 08:06

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

2回复贴，共1页

<返回有氧操吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴