一千米三分十秒，三千米十一分三十五，五千米二十分。虽然距离目标很远，虽然我跑得很慢也跑不远甚至现在跑个万米就崩了，但是我在努力。和朋友说这个想法，他们都很怀疑，但是既然我说出来了就一定会做到，最终用奖牌来堵住所有人的嘴。

给楼主加油

你会成为一个合格的马拉松运动员的，加油啊。。

加油啊，大一新生为你摇旗呐喊！！

楼主加油，看好你哦

跑个步还影响学业了？

有根基，半程轻松拿下。

内师大的帮你顶一下

早晨六点起跑，到七点刚好一个小时，跑了应该有十一或者十二公里左右，上次跑十公里已经是五六年前的事了，那时候还是小屁孩一个。队伍里的一个老爷子都已经七十了，报了北马的全程今天早晨还跑了半程，作为一个年轻人跑不过一个老头有点惭愧

膝盖和脚腕有点疼，这两天休息一下，顺便去买一双合适的鞋，剩下的时间就躲在贴吧虚心潜水学知识

跑全程也没问题！加油：

时间会证明一切，支持你加油

加油