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黄瓜鸡蛋减肥吧
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既来之则安之
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或者绿豆芽拌黄瓜
35楼
2014-08-18 11:00
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请叫我唐阿姨i
富有名气
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我想对黄瓜说,感觉再也不会爱了。
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36楼
2014-08-18 11:07
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既来之则安之
富有美誉
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中午把鸡蛋炖了,只放了盐和一点辣酱,我就吃的很开心了,呵呵。也不饿了,黄瓜继续恶心中。昨天便便一丢丢,今天没便意,看来晚上那顿梨子不能省掉,吃梨排便会很顺畅的。一天2蛋一梨?呵呵,不知道可不可以偶。
37楼
2014-08-18 12:08
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既来之则安之
富有美誉
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求大神回答,如果吃黄瓜只是为了饱腹感,那么我不吃了,因为我2蛋一梨加喝水就够了。
38楼
2014-08-18 12:10
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木木七1
颇具盛名
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必须是一天两个蛋三个瓜吗? 一天一个蛋两个瓜可以吗?
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39楼
2014-08-18 13:42
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既来之则安之
富有美誉
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刚刚出去买了一把小青菜,豆芽,豆腐,大白菜还买了一瓶醋,这两天先用开水烫菜吃用醋沾加蛋,现在看着黄瓜我都感觉恶心,闻了就作呕。这几个菜的卡路里也还行,去晚了绿豆芽没了,金针菇没了,本来想拌着黄瓜吃的。烫青菜其实是最有饱腹感的减肥食物,不过热量是生黄瓜的2倍但也很低的。但是每天也就吃那么一点也没多大事吧。
40楼
2014-08-18 14:39
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既来之则安之
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刚刚吃了一个梨子
41楼
2014-08-18 14:49
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晚上小青菜大概100g,黄豆芽50g,加了胡玉梅辣酱和盐,热量大概100卡不到吧
42楼
2014-08-18 15:54
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既来之则安之
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今天就吃这么多了,早上一个鸡蛋,大拇指长黄瓜,中午一个鸡蛋羹一个梨子,晚上水煮青菜和黄豆芽。黄豆芽的热量比青菜高是绿豆芽的2.5倍吧,下次不买了。
43楼
2014-08-18 15:57
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既来之则安之
富有美誉
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今天有点扛不住,吃的多了点,明天加油,明天开始不吃梨了,只吃水煮白菜豆腐加一个蛋
44楼
2014-08-18 15:59
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Linda
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可不可以一起?我身高160体重62.4
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45楼
2014-08-18 16:05
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既来之则安之
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额,烫菜吃了一口就吐了,有点饿,但是闻着味道有好恶心,怎搞啊!晚上喝酸奶吧。
46楼
2014-08-18 16:37
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既来之则安之
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看了一下,酸奶热量挺高啊!人生也太曲折了,唉!明天怎搞啊!烫菜吃了吐,黄瓜吃了吐,还让不让偶活了,我是不是太矫情啦,好饿啊!坚持住!晚上饿了喝勺蜂蜜,不准喝酸奶!
47楼
2014-08-18 16:43
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Linda
富有名气
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减肥,就是要受罪,要坚持不然怎么瘦,一定要坚持下去啊,总有一天会成为瘦子的
IP属地:广东
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48楼
2014-08-18 20:35
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和我比细节1
颇具盛名
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我还在玩是不是会肥
IP属地:辽宁
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49楼
2014-08-19 00:04
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