生活健康小知识

给大家普及一些生活健康小知识，经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝杯500CC的水，可帮助肾脏及肝脏解毒。别马上吃早餐，等待半小时让水融入每个细胞，进行新陈代谢后，再进食！（非常重要！身体排污靠它！） 美好的一天从健康饮食开始！这个习惯也坚持了三个多月了哈，而且我还是5百毫升的大杯，在里面[em]e210133[/em]一勺蜂蜜，排毒效果更好。哈/憨笑/憨笑/憨笑
　　　--来自Forever周增平　 如果不坚强，懦弱给谁看！