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加油逆袭,太瘦了发帖锻炼增肌

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我是穿背心的



来自Android客户端1楼2014-08-18 08:31回复
    每天下午3点去健身房练到6点


    来自Android客户端2楼2014-08-18 08:32
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      晚上11点前睡,5点50左右起床锻炼


      来自Android客户端3楼2014-08-18 08:33
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        练了几天体重长了一点


        来自Android客户端4楼2014-08-18 08:33
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          好帅


          5楼2014-08-18 08:34
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            这是2个月前练的因为上班的缘故,还有营养跟不上也就去健身房一天




            来自Android客户端7楼2014-08-18 08:36
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              每天签到,见证自己的蜕变


              来自Android客户端8楼2014-08-18 08:41
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                挺带劲一个小比


                IP属地:黑龙江来自Android客户端9楼2014-08-18 08:42
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                  健身房锻炼身体不好 建议楼主不要去了。


                  来自Android客户端10楼2014-08-18 08:45
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                    加油


                    来自Android客户端11楼2014-08-18 09:07
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                      加油!


                      来自Android客户端12楼2014-08-18 09:09
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                        吻给了烟


                        来自iPhone客户端14楼2014-08-18 09:17
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                          来自Android客户端16楼2014-08-18 09:39
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                            老师问小明,三国里面谁最厉害,小明:貂蝉,三英战吕布打平手,让貂蝉一个人就给虐了。老师:红楼里面谁最厉害,。小明:林黛玉,没看过红楼梦的都知道林黛玉。老师:水浒里面谁最厉害。小明:梁山,那么多人上他都没事。老师强压怒火问:西游里谁厉害。小明:猴哥的爸爸,大石头都能干怀孕了。老师。滚出去。


                            来自Android客户端17楼2014-08-18 09:46
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                              还可以吧 不算瘦了


                              来自Android客户端18楼2014-08-18 09:53
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