握力渣爆，引体只能7个！！【引体向上吧】_百度贴吧

04月12日漏签0天

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握力渣爆，引体只能7个！！

只看楼主收藏回复

没练一年，恢复训练了3个月，现在引体只能7个左右了，但是双杠臂屈伸可以40多下

，以前引体最多14个，双杠臂屈伸18个。现在练引体好痛苦啊小臂和二头好无力

送TA礼物

IP属地:广东

1楼2014-08-18 23:35回复

好！！！

2楼2014-08-19 00:37

这么屌？

3楼2014-08-19 02:11

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体型很猛，按理说不应该只是7个啊

IP属地:陕西

4楼2014-08-19 09:18

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此贴终结！你咋说我也不信你引体7个，

因为我亲眼见过楼主做几个慢双

来自Android客户端5楼2014-08-19 10:44

收起回复

身材不错

IP属地:广东

来自iPhone客户端6楼2014-08-19 10:45

楼主肌肉很好！

IP属地:北京

来自Android客户端8楼2014-08-19 23:07

7个已经很多了。你让我们这群屌丝怎么活啊

IP属地:山西

来自iPhone客户端9楼2014-08-20 00:22

自从度娘出了回复带八张图加经验，几乎每张帖子都有类似这种回复：

发图也会涨经验

这是真的吗

不会是度娘骗我玩的吧

度娘你要是骗我就太没节操了吧

坑爹啊这是

还好事前试了下插图片真的好多经验啊

拿到经验的一刹那、简直就像狂欢一样

大家都来试试哦

来自Android客户端11楼2014-08-21 02:29

好身材

IP属地:四川

来自Android客户端12楼2014-08-21 05:50

不错不错

来自Android客户端13楼2014-08-21 06:17

不错不错

来自Android客户端14楼2014-08-21 06:17

好身条！

15楼2014-08-21 09:12

有基础的人恢复起来超快的，我10年没练，现在不也回来了吗。

16楼2014-08-21 19:08

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