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跑步一个月感觉肚皮松松的

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跑了一个月了,跑一休一,体重纹丝不动但是感觉肚皮变松了,是好现象么?


IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2014-08-20 09:58回复


    2楼2014-08-20 10:09
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      2025-05-29 14:24:36
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      那是脂肪掉了,体重不变很正常,肌肉比脂肪密度大多了,减肥的人肚子一般都松,后面练就好了


      IP属地:湖北来自Android客户端4楼2014-08-20 11:22
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