不减肥的话 腰和腿都粗 裤子穿起来都费劲，减肥的话，虽然瘦了 ，但是旁边人说我比正常状态老5岁，怎么办55555555 有没有能胖脸 但是又瘦腿和腰的实用办法，最好别是手术注射一类的 最好是有人亲身试验过有效的方法