腹肌撕裂者【健身吧】

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小弟178cm，135斤。正在做腹肌撕裂者，隔天一做。请问大神们我坚持做多久腹肌会成型。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-08-20 16:34回复

小弟171cm 136斤每天早晚做腹肌撕裂者请问多久可以看到效果

来自Android客户端2楼2014-08-20 16:39

这个貌似得分体质把

来自Android客户端3楼2014-08-20 16:43

皮脂低，腹肌就出来了

来自Android客户端4楼2014-08-20 16:44

今天在公园里溜达,听见树林里有动静,过去一看，果然是一男一女在打野战！我盯着看了几秒钟,被男子发现了,他大喊：“你干吗？” 天啊，幸福来得太突然了，我一边解开裤子一边走过去说,这……真的可以吗？

来自Android客户端5楼2014-08-20 16:50

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