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老师们来教教我吧！

只看楼主收藏回复

我是健身新手，对健身没什么系统性认识，能有大神教教我刚开始怎么练吗？本人180，142斤，麻烦你们了
来自Android客户端1楼2014-08-20 18:35回复
    先随便练，犯了错受了伤再回来查询健身知识
    IP属地:印尼来自Android客户端2楼2014-08-20 18:44
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