我要减肥，谁都挡不住我

同

2025-02-08 06:53广告

减肥不要刻意的不吃早餐，可每次吃78分饱多运动多出汗多喝水

我也要减肥

注意饮食能轻微的减肥和控制体重，多吃水果少吃主食，多喝水也行，但是容易浮肿！

减肥靠的是信仰

——小楼主，真可爱，两只耳朵竖起来，蹦蹦跳跳真可爱。

你知道虞城有没有那个地方可以学习吹口琴？？谢谢

减肥减肥，越减越肥

2025-02-08 06:53广告

一个星期减15斤的路过

依，你有140

，我才125，好吧你赢了！

减肥不要刻意的求快，减得太快，新陈代谢营养都会打破平衡，造成功能性紊乱，会失眠无力，特别的会感到精神亢奋，，一般一个月减肥不超过十斤还是可以的。

和我一样了

这么高那你不算胖了，只能说稍显丰满。不要减太多了，10---20斤就足够了，骨感的年代经过去了，丰满匀称健康才是男人最喜欢的！

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