首先，我的生理上是没有问题的，拍过ct，鼻腔通畅，平时用鼻子呼吸也很正常，但是一说话就会带有鼻音。
分析认为，是发声方式存在问题，导致鼻音问题。

我的鼻音类似于感冒那种鼻子不通，囔囔的感觉。
所以，我在读稿时，刻意的使得气流通过鼻腔，减少鼻窦处的阻碍。
效果略微有点，但是不明显。

气流冲击硬腭的点改变、减少鼻腔进入的气
没有效果

加强唇齿力度，唇齿相依，气流送出后相对集中，提颧肌
音色得到相对改善，但是鼻音问题依旧严重

喉位降低，说话时故意强控制喉腔。
鼻音变轻。
但是属于压喉范畴，不可取。
心得：改变共鸣腔体，可改善鼻音

以上是我之前改善鼻音所做过的实践，
下面实践思路为改变共鸣腔体的发声位置，避免共鸣位置靠近鼻窦处。
我将加强胸腔共鸣，让共鸣位置更加靠后，
之后我将汇报我的练习成果。

鼻腔共鸣可通过软腭的上下运动及声束冲击硬腭的不同位置来调节。----《实用播音教程》

查询相专业文献，我这种鼻音属于：“囊鼻音”。
改正方式是：抬软腭

楼主棒棒的！

楼主发音频哦！

加强胸腔共鸣的改善鼻音问题的方法，存在误区，其实加强其他位置共鸣的根本点仍然改变气流冲击位置，减少气流进入鼻腔中。
我的问题是舌根太硬太高，导致气流容易冲击鼻腔。
下面的练习：哈气。松舌根。

鼻音重的根本原因，在于发音为了节省力气，放弃了扎实的腹式呼吸，让更多的共鸣冲入鼻腔内，哎哎，看来还需要改变呼吸方式

楼主真认真诶，我也想改掉鼻音，我是唱歌的，网上请教了老师，也让我抬软腭，我想问怎么样才算抬起了软腭

厉害了。