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猫先生的炖牛肉食谱

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萝卜焖牛肉
这次用锅做,也可以用高压锅,只是肉会太烂没嚼头
白萝卜(一只整2K左右)
牛肉(尽量挑少骨的1K左右)
花椒
八角
甘草
香叶
大蒜
黄豆酱(喜欢腐乳味道的可以用腐乳代替,但不推荐南乳,因现在很难买到好的)
1、首先将萝卜削皮,头跟尖尖切掉不要,切成大块洗干净(想萝卜味道浓点可以切小点)
2、牛肉切块,2*2*3(cm)以上的大小比较好,太小咬下去没有口感,当然做给妹纸吃的话可以适当切小点
3、以上材料切好后分别冲洗干净分开装好,找个水煲先烧点开水,等会用得着
4、如果使用腐乳的话先用小碗取2块左右,捣成酱
5、热锅放油溜匀锅底,大蒜两三瓣可以了,根据喜欢自己增减,蒜爆香以后放花椒,鲜花椒更佳,花椒也在油里爆一阵,闻到花椒和蒜的香味后把酱倒进去(黄豆酱/腐乳)轻轻搅拌爆香,十秒左右就好了
6、这个时候把切好晾干水的牛肉块下锅,火力调中火,跟酱拌匀后,轻轻把肉煎香(不用煎熟啦)煎香后找个干净的盘子装起来,汁也一起装着,让肉腌下味道
7、锅不用冲洗,直接装开水,量大致能把萝卜平铺后掩盖就好了,放半勺盐(喜重味可略增),大火盖上盖子烧开,水开后把萝卜下锅,盖起
8、萝卜这边水再开了之后再放少量花椒,八角两只整,一起中火煮8-10分钟
9、牛肉跟酱汁一起再次下锅,并且放入香叶3-4片整,甘草片-2-3片,一满勺砂糖,把各种配料拌均匀
10,盖上盖子中火焖40分钟左右就好了,如果喜欢吃有嚼头点地可以适当减少10-15分
你说图片?我煮好就吃光了,还拍!


IP属地:广东1楼2014-08-22 19:32回复
    QAQ再煮一次~要图~


    2楼2014-08-27 02:38
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      可以买材料自己做一下的样子0 0


      IP属地:贵州3楼2014-09-16 17:01
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