北京三院血液科吧 关注:14贴子:134
  • 0回复贴,共1

女性贫血来自哪些不良习惯?海文琪介绍

只看楼主收藏回复

 原因一:过分瘦身饭后喝浓茶
  此次调查结果还表明,城市妇女贫血患病率远远高于农村和沿海,城市孕妇贫血患病率为58.10%,而农村和沿海孕妇贫血患病率分别为26.67%、15.24%,其中轻度贫血患病率分别为26.67%、15.24%。
  分析其原因,是城市人营养搭配不均,过分瘦身,饭后喝浓茶及在不正确的时间吃水果,都影响了铁的吸收。
  原因二:喜用不粘锅不用铁锅
  本次调查发现,82.64%的人不常吃动物肝脏,70.19%的人不常吃海带、紫菜,65.85%的人不常吃香菇、黑木耳等这些含铁丰富的食物。同时还发现城市人喜用不粘锅或铝锅,而不用铁锅,这也影响了铁的吸收。


1楼2014-08-23 14:41回复