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每次组间数秒时总是最痛苦的

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做不愿意做的就是腿和二头,每次逼自己。一组做完开始数秒,每次数到60时都感觉还想再数60秒。


来自Android客户端1楼2014-08-23 16:23回复
    我数20秒就要做下组


    IP属地:四川来自iPhone客户端3楼2014-08-23 17:12
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      组间30秒


      IP属地:湖北来自Android客户端4楼2014-08-23 17:15
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        IP属地:福建5楼2014-08-23 17:16
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          开始30秒,后面就45


          来自iPhone客户端6楼2014-08-23 17:31
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            基本都是超级组的组合,训练时间45分钟左右,特别爽


            IP属地:河北来自iPhone客户端7楼2014-08-23 19:06
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              我和你相反!我没到30秒就想又作组了


              IP属地:广西8楼2014-08-23 19:42
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